Подбор палок для беговых лыж для детей и взрослых.
Беговые палки по длине подбираются отдельно для "классики" и для
"конька" индивидуально для каждого человека, в зависимости от его роста.
Длина палок обычно определяется следующим образом. Для "классики" -
рост минус 25-30 см, а для "конька" - минус 15-20 см. Когда вы стоите,
"классические" палки должны упираться в подмышки, а "коньковые" - должны
быть чуть выше плеча.
|
Рост лыжника
|
Лыжи для классического хода
|
Лыжи универсальные
|
Лыжи для конькового хода
|
Палки для классического хода
|
Палки для конькового хода
|
|
150
|
170/180
|
170
|
165
|
120
|
130
|
|
155
|
180
|
170/180
|
170
|
125
|
135
|
|
160
|
185
|
180
|
175
|
130
|
140
|
|
165
|
190
|
185
|
180
|
135
|
145
|
|
170
|
195
|
190
|
185
|
140
|
150
|
|
175
|
200
|
195/200
|
190
|
145
|
155
|
|
180
|
205
|
200/205
|
190/195
|
150
|
160
|
|
185
|
205/210
|
205
|
195
|
155
|
165
|
|
190
|
210
|
205
|
195
|
160
|
170
|
|
195
|
210
|
205
|
195
|
165
|
175
|
Лыжи подбираются по схеме: рост +20-30 см для классического хода ,
рост +10-15 см для конькового хода. Чем больше вес лыжника тем жестче и
длиннее ему нужны лыжи.
Палки подбираются по схеме: рост -30 см для классического хода, -20 см для конькового хода.
| 